أثناء قضاءنا إجازة ماضبة بين كاليفورنيا والمكسيك، وبينما كنا نشرب قهوة الصباح في أحد مقاهي كاليفورنيا استوقفتني لافتة صغيرة أمام عيادة مجاورة. احتوت تلك اللافتة هذه الكلمات كما في الصورة: “age gracefully on your terms”، وأترجمها: تقدم في العمر بأناقة بشروطك أنت. أثارت هذه اللافتة…
في كل مقابلة وظيفية يديرها مهووسو الإنجاز المفرط والعمل على مدار الساعة، ثمة سؤال يكاد يكون طقسًا تفقد المقابلة بدونه هيبتها المزعومة: هل تستطيع أداء مهام متعددة في وقت واحد؟ سؤال سامج وسطحي. فيما يعرف الطرفان أن الإجابة المنتظرة واحدة، لكن عليك أن تتظاهر بالحماسة لها وتأكيد أنك…
أعاني نفسيًا خلال الفترة الأخيرة من ندم على قرارات كثيرة اتخذتها، أغوص في دوامة التفكير تجاه تلك القرارات وتبعاتها ولم أستطع تجاوزها بخفة ولا حتى بكل الثقل الذي أعيشه تجاهها. هذه الندم أورثني تردد لم أعهده في نفسي، أقف على مسافة حذر من القرار، أحدق طويلاً وأتساءل: ماذا لو تجرأت و…
مضت ستة أشهر على وفاة والدي، وأنا الآن أستحضر كل ما مضى. أستحضر الأيام التي ظننتها لن تمر ولكنها مرت، اللحظات الثقيلة التي سلبت قدرتي على التنفس بخفة لم تعد تزورني يومياً. الآن أتذكر يوم الوفاة والصلاة والمعزين والليل الوحيد جداً في بيتنا. كان الشهر الذي سبق وفاته موحش كبيت مهجور…
أحب أن أصف السفر البطيء بالعودة للذات، أو في مرات هو اكتشاف لمناطق مُهملة داخلك بعيداً عن الضغوطات اليومية. السفر البطيء فرصة للتواصل مع نفسك وعائلتك، مع صوتك الداخلي ومع الطبيعة وتقدير أصغر الأشياء قبل أكبرها. ليس صحيحاً أن السفر البطيء يعني انعدام الانشطة أو المشي بخطوات سلحفاة…
أحب أن أصف السفر البطيء بالعودة للذات، أو في مرات هو اكتشاف لمناطق مُهملة داخلك بعيداً عن الضغوطات اليومية. السفر البطيء فرصة للتواصل مع نفسك وعائلتك، مع صوتك الداخلي ومع الطبيعة وتقدير أصغر الأشياء قبل أكبرها. ليس صحيحاً أن السفر البطيء يعني انعدام الانشطة أو المشي بخطوات سلحفاة…
لايمكنني نسيان حضوري الأمسية الموسيقية للمؤلف الموسيقي الايطالي: لودفيكو اناودي في دبي عام ٢٠٢٠ ( قبل عاصفة الكورونا)، كانت أمسية مليئة بالتأمل والعمق والذي منحه لي لودفيكو عبر موسيقى مستوحاة من عملية إبداعية تخصه، تخص الريف الذي يقضي فيه إجازته والمشي. لذلك أطلق اسم (٧ أيام مشي)…
لايمكنني نسيان حضوري الأمسية الموسيقية للمؤلف الموسيقي الايطالي: لودفيكو اناودي في دبي عام ٢٠٢٠ ( قبل عاصفة الكورونا)، كانت أمسية مليئة بالتأمل والعمق والذي منحه لي لودفيكو عبر موسيقى مستوحاة من عملية إبداعية تخصه، تخص الريف الذي يقضي فيه إجازته والمشي. لذلك أطلق اسم (٧ أيام مشي)…
هذه سلسلة تدوينات عن تجربة السفر البطيء، النشاطات والأثر و الطرائق وكل ما أعيشه خلال هذه التجربة. لقد حلمت كثيراً منذ صغري بالسفر، بالذهاب إلى لندن خصوصاً والمشي في شوارعها والضياع في أزقتها. كبرت واتسعت قائمة أحلام وجهاتي حتى جاء اليوم الذي تصبح فيه حقيقة، وحقيقة جميلة جداً منحن…
هذه سلسلة تدوينات عن تجربة السفر البطيء، النشاطات والأثر و الطرائق وكل ما أعيشه خلال هذه التجربة. لقد حلمت كثيراً منذ صغري بالسفر، بالذهاب إلى لندن خصوصاً والمشي في شوارعها والضياع في أزقتها. كبرت واتسعت قائمة وجهات أحلامي حتى جاء اليوم الذي تصبح فيه حقيقة، وحقيقة جميلة جداً منحن…
“ليس المهم هو ما تنظر إليه بل هو ما تراه” هنري ديفيد ثورو يحدث كثيراً أن تبتلعنا “نعم” وأن نغوص في “لازم” و “يجب” ونضيع مع الآخرين ورغباتهم ثم ننسى أنفسنا. فَرَط مانريده حقاً وسط الزخم والضغوطات، توقفنا تماماً عند آخر حدود طاقتنا نتأرجح بين السقوط والعودة. دفعنا حافة مسؤولياتنا…
“ليس المهم هو ما تنظر إليه بل هو ما تراه” هنري ديفيد ثورو يحدث كثيراً أن تبتلعنا “نعم” وأن نغوص في “لازم” و “يجب” ونضيع مع الآخرين ورغباتهم ثم ننسى أنفسنا. فَرَط مانريده حقاً وسط الزخم والضغوطات، توقفنا تماماً عند آخر حدود طاقتنا نتأرجح بين السقوط والعودة. دفعنا حافة مسؤولياتنا…
تعيش الكتب معنا وبيننا، تكبر بمضي الأيام وتكون عتيقة متى ما غزى الصفار أوراقها وتجعدت أطرافها.. تقبع منسية خلال سنوات ولكنها حية .. تنتقل معنا من منزل إلى منزل، تنتظر رف جديد ينقذها من التراص أو التبعثر على الأرض. تتنفس الغبار وتشعر بالبرد والقيظ مثلنا تمامًا .. ورقها يحكي تاريخن…
تعيش الكتب معنا وبيننا، تكبر بمضي الأيام وتكون عتيقة متى ما غزى الصفار أوراقها وتجعدت أطرافها.. تقبع منسية خلال سنوات ولكنها حية .. تنتقل معنا من منزل إلى منزل، تنتظر رف جديد ينقذها من التراص أو التبعثر على الأرض. تتنفس الغبار وتشعر بالبرد والقيظ مثلنا تمامًا .. ورقها يحكي تاريخن…
أتذكر أني قبل ما يقارب التسع سنوات وحينما علقت بكثرة الكتب وتشتت القراءات – بالنسبة لي- رغبت في تحديد قراءاتي لمدة معينة وتخصيصها في أحد المجالات التي أحب القراءة فيها وتضيف لي الكثير من الحكمة وهي كتب السير و التراجم.. وأذكر أنه من المشاريع التي شكلت فارقًا كبيرًا في جودة قراءات…
أتذكر أني قبل ما يقارب التسع سنوات وحينما علقت بكثرة الكتب وتشتت القراءات – بالنسبة لي- رغبت في تحديد قراءاتي لمدة معينة وتخصيصها في أحد المجالات التي أحب القراءة فيها وتضيف لي الكثير من الحكمة وهي كتب السير و التراجم.. وأذكر أنه من المشاريع التي شكلت فارقًا كبيرًا في جودة قراءات…
لا زلت أذكر مرة خلال مشاهدتي لفلم وثائقي عن التخفف جملة لازالت عالقة في ذهني.. كانت تقول المتحدثة بما معناه: يجب أن نكون ماديين أكثر ولكن بطريقة مختلفة عن مفهوم المادية المتعارف عليه.. يجب أن نتمسك بممتلكاتنا المادية أكثر ولا نتخلى عنها بسهولة. ماذا لو كانت مشترياتنا الاستهلاكية…
لا زلت أذكر مرة خلال مشاهدتي لفلم وثائقي عن التخفف جملة لازالت عالقة في ذهني.. كانت تقول المتحدثة بما معناه: يجب أن نكون ماديين أكثر ولكن بطريقة مختلفة عن مفهوم المادية المتعارف عليه.. يجب أن نتمسك بممتلكاتنا المادية أكثر ولا نتخلى عنها بسهولة. ماذا لو كانت مشترياتنا الاستهلاكية…
لن يأخذ منك الكثير من الوقت للتفكير والتحليل لتدرك أننا نعيش في زمن يعظّم نهم الوقت لدينا، ونعايش سلوكيات تجعلنا نتمنى لو كان هناك ساعات أكثر في اليوم لنفعل ما يجب علينا فعله، وسلوكيات أخرى تجلدك بقولها لدى “ستيف جوبز” نفس عدد الساعات التي لديك.. وقد يدفع بعضنا أمولًا ليتعلم كيف…
لن يأخذ منك الكثير من الوقت للتفكير والتحليل لتدرك أننا نعيش في زمن يعظّم نهم الوقت لدينا، ونعايش سلوكيات تجعلنا نتمنى لو كان هناك ساعات أكثر في اليوم لنفعل ما يجب علينا فعله، وسلوكيات أخرى تجلدك بقولها لدى “ستيف جوبز” نفس عدد الساعات التي لديك.. وقد يدفع بعضنا أمولًا ليتعلم كيف…
بعث ويل ديورانت إلى مجموعة من الشخصيات الشهيرة ممن يقدر ذكائهم رسالة و تساؤل يحيط بويل الذي قضى خمسين عامًا يدرس التاريخ ويكتب عنه. ذيل رسالته بــ : “أطلب منك كشخص عاش وفكر أن تساعدني على الفهم، فلربما يكون حكم الذين عاشوا الحياة مختلفا عن رأي الذين اكتفوا بالتفكير فيها. امنحني ل…
كانت زيارة مصر وتحديدًا القاهرة كبداية فكرة مطروحة بخجل ولم نحوّلها إلى حقيقة لعدة أسباب، ولكنها بدت مغرية وبشدة في عام 2018.. كنا بحاجة إلى إجازة سريعة في شهر ديسمبر لمدة لا تزيد عن 5 أيام، لمدينة قريبة وتكتظ بالثقافة والحضارة والوقت الماتع جدًا.. لذلك كانت القاهرة الخيار الأمثل…
الآن أعود ! ولا أعرف لماذا الآن أو ربما أعرف ولكني لست مستعدة للكتابة عن ما أخوضه الآن بالتفصيل.. كانت الرغبة بالتدوين تلح علي بدون توقف على مدار السنة الماضية .. محاولات فاشلة، ثم عزوف ثم محاولة فاشلة أخرى وها أنا اليوم أنجح بكتابة بداية العودة.. سنتان أو تزيد منذ آخر تدوينة، تغ…
لطالما كانت تسحرني قصص التغيير والتحول من حال إلى حال.. يبهرني كيف يدمّر الإنسان نفسه ثم بذات القدرة يستطيع ترميم نفسه ومستقبله للنهوض من جديد.. أتأمل طويلًا في القدرة التي أودعها الله في البشر لتخطي الأزمات إن أرادوا .. أتأمل سنن الله في كونه الفسيح وفي عباده في كل مكان. أتأمل م…
منذ نهايات القرن التاسع عاشر تزايدت وتيرة العنصرية في الولايات المتحدة الأمريكية لدرجات لا تُطاق ولا تُحتمل. لاسيما بعد انتهاء الحرب الأهلية والحرب العالمية الثانية زادت زتيرة التوتر العنصري خصوصًا في الجنوب الأمريكي لأن سكان الجنوب البيض كانوا يضعون اللوم في تردي أحوالهم الاقتصا…
يبدو واضحًا جدًا ابتعادي عن المدونة الشهر الفائت، وكان هذا التصرف قرار إجباري من نفسي على نفسي، حتى أستطيع تحقيق شيء لطالما أردته مهنيًا, وهو الحصول على الشهادة العلمية: إدارة المشاريع الاحترافية PMP. وبحمد الله وفضله استطعت اجتياز الاختبار من أول محاولة ومدة تحضير لم تتجاوز الثل…
أحب سفرات الشتوية رغم قسوتها، وقصر نهارها. أحب الأجواء الباردة المحتملة ، تبهجني بطريقة لا أستطيع شرحها كما أشعر بها تمامًا. اختلاف شكل المدن تمامًا، الشجر الذي يبدو وكأنه شاخ يغير معالم المدينة وهويتها. الأسواق الليلية التي لجأ لها الأوروبين لمكافحة اكتئاب الشتاء بنهاره القصير،…
هل لاحظت معي أن أكثر الناس فراغاً هم أكثرهم ضيقاً بالحياة وافتقاداً للسعادة ؟.. هل تعرف السبب ؟ .. أنا أعرفه .. لأن من أكثر أسباب شقاء الإنسان ضيق أفقه وكثرة انشغاله بنفسه وتفكيره فيها باستمرار كما لو كانت محور الكون .. – عبد الوهاب مطاوع المُنتقِد الأعمى، هو ما أسميته الأشخاص…
هل تتخيل أن الفرنش توست أو الخبز الفرنسي المحمص طبق ضارب جذوره في التاريخ منذ أكثر من 1300 سنة؟ تذهلني الأطباق المتوارثة والتي تنتقل عبر العالم ويضيف لها كل قوم إضافة يتميزن بها حسب بيئتهم، مقاديرهم المتوفرة وحسب مناخهم وأوضاعهم الاقتصادية أيضًا. الفرنش توست من هذه الأطباق التاري…
عشت مع نفسي سنين طوال إلى الحد الذي عرفت معه ما يسعدني حقًا وما كنت أعتقد أنه سيسعدني ولكن تبين خلاف ذلك، وما يضيف قيمة جميلة ومبهجة جدًا لأيامي. لعلّها سعادات مؤقتة ( وهذا حال الحياة بالتأكيد ) ولكنها قادرة في كل مرة على إمدادي بوقود وفير لمجابهة الأيام الرتيبة، والخيبات المتتال…