ثقلٌ يملؤني. هذا الثقل يفصل بيني و بين الحياة. إنه ليس يأس و لا فراغ و لا ملل لكنه العمق. أن تصل إلى أعماقك أن تتعافى روحك ليس بالأمر الهين. ما كان يضحكك أصبح لا طعم له. و ما كان مصدر فخر أصبح لا يعنيك. و كل الدنيا لا شيء. أصبحت الكتابة ثقيلة كذلك كنّتمتابعة قراءة "أعود غريبة"
مرَ وقت طويل مذ آخر مرة كتبت في هذه المدونة. لا بأس سأكتب الآن على أية حال في الحقيقة لا أعرف ماذا أكتب بالتحديد لكن اليوم صباح لطيف بدايات الشتاء تكون الشمس لطيفة و الجو خفيف. أشعر بأن وقتي مبارك في الصباح الحمد لك يا الله على هذه النعمة. هكذا بدأت صباحي: قرأت سورة يوسفمتابعة ال…
مساء الخير أصدقاء المدونة الأبطال أكتب لكما بينما أشرب كوب شاي أتمنى أن تكونوا بخير♥️ اتخذت زاوية صغيرة في الغرفة لكتبي الورقية رتبتها قبل أسبوع. أومأت إلى القليل في حياتي قبل الآن أعني كان ينقصني الرضا بالقليل كان ينقصني الجرأة لأخبر العالم أن القليل فيه بركة كثيرة أحب الله أن ل…
الكتب, دائماً الكتب أولاً. أظنني أجد ذاتي في الكتب , أخاف أن أفقد بصري و لا أقوى على القراءة بالرغم من أن نوبات الاكتئاب و الصداع النصفي يمنعانني من المرونة في متعتي هذه. يقول أوليفر ساكس في كتابه الرجل الذي حسب زوجته قبعة ” لقد عشت حياتي على الأقل بشكل كامل و اختبرتها ألى أقصىمت…
الساعة 11:23مساءً حين وضعتُ رأسي على نافذة الحافلة بعد انتهائي من وقت الكلاسات متجهة إلى السكن، متأملة الشمس الدافئة و الغيوم المتفرقة، أتظاهر بتصفح الجريدة لكنني أقرأ عقلي الذي لا يهدأ.. في تلك اللحظة ماذا كان ينقصني لأقرأ ما لم أعرفه و لن أعرفه لماذا أصررت على الهدوء و لا وجود…
هل تلاحظ التفاصيل في حياتك؟ بدأت مؤخراً ألاحظ الكثير لا أدري ما السبب لكنني متأكدة ليس بسبب الفراغ. المهم و الأهم سأذكر الكثير من التفاصيل التي كانت عادة و تخليتها عنها و شعرت ربما بفارق في نفسيتي:) ١- شرب أكثر من 180 مليجرام من القهوة يزيد القلق و الاكتئاب= تخليت عن شرب ٤ أكواب…
: هذا العيد قررت ألاّ أرسل تهنئة لأحد أعني لا أبادر أولاً بالتهاني قبل ليلة العيد تقريباً شارفنا على نهاية يوم العيد و لا تهنئة واحدة وصلتني! تقريباً شخصان فقط. أعد نفسي بعد اليوم، لا أريد صداقات باهتة لا أريد صداقات أُحييها و لا تُحييني. أُقدس وحدتي
– المخيف في الأمر أن الذي أضحكني قبل نصف ساعة لم يملأ فراغي الآن! و هذا إجرامٌ في حق من حولي… أضحكني أحزنني أبكاني أنساني ألمني و تتقافز الإشارات بين فصيّ الدماغ و أنا في مكاني أمسك كوب شاي و أنتظر النعاس. – انطفاء ثم كوب شاي آخر و حلوى انطفاء ثم نوم انطفاء ثممتابعة قراءة "ليلة ا…
” اللهم اشفني أنت الشافي لا شفاءَ إلاّ شفاءُك شفاءٌ لا يغادر سقماً” قد تمُرني دعوات عن ظهر غيب هنا..
13 july 2020 أخطط لدراسة تخصص معين, أبذل جهداً مضاعفاً في البداية من التخطيط، المقابلات، القبول… هذه المرة قررت أن نشوة المحاولة أهم من الانتصار و أن أتحدث بمشاعري حقاً! المقابلة لمدة 10 دقائق بالإنجليزية عبر تطبيق زوم: لماذا تريدي دراسة التخصص؟ للِعمق الذي فيه من كل النواحي، الع…
28 july 2020 ليس كأي يوم! سيبقى حتماً محفوراً في الذاكرة💛 قد يُعاد الأعوام القادمة بانشغال و متاعب لكن سيبقى طعم اللذة في ذاكرتي.. لن أنساه حقاً. يكسر صوت المطر مفعول المسكنات و أُخر من سلة الأودية، لم أكن متأكدة إن كان مطراً حقيقياً أو تأثيرُُ جانبي ، أخذت كماً زمنياً حتى تيقنت…
بعد خمسة أشهر تقريباً مع الكتب الإلكترونية، قررت يوم أمس الذهاب المكتبة و شراء كتاب ورقي عشوائي! قبل المكتبة: هذه المرة لم أذهب وحيدة أنا، و لا أعني وحيدةً دون البشر لكن حملت معي الاكتئاب باختصار كنّت كالسيدة الحامل في الشهر الخامس. في المكتبة: لم أذهب متفحصة للكتب كعادتي؛ ذهبت أ…
” قُل الله ينجيكم منها و من كل كربٍ”الأنعام،١٣٥ ١- هنا جرعة جميلة صادفتها في التويتر ♥️: ٢- سمعت ميران في بودكاست وجدان ذكرت بأن فكرت الخروج من الاكتئاب بمثابة فرح( حفلة/عرس)! يالله استشعرت الشعور متى أقوم بحفلتي؟ لا أفكر بحفلات التخرج و لا الأعراس.. ٣- سمعت بودكاست عقل غير هادئ…
هناك ما يُثير اشمئزازي في هذا العالم : اليأس. سأُوفر الكثير من الوقت عليك عزيزي القارئ لتتضح لك الصورة حين تحقن ظروف الحياة او المعاناة النفسية قلبي باليأس حينها لا تحاول أن تسحب سم الحقنة بالحديث عن الأمل و الحب و الحياة.. في الحقيقة هل يمكن سحب جرعات السم بعدما انتشر! لا أعتقد…
شاهدت مقطع في اليوتيوب لكيفية صناعة الشموع عطرية بأسهل الطرق في المنزل: https://www.youtube.com/watch?v=qb9KGb9qEZA خَطَر على بالي صناعة شمعة بالصندل و اللبان! هل سيجدي الأمر؟ فل أُجرب هذه المرة☻︎ قبل البدء لا بد تهدئة البال بكوب شاي! ١- بحثت عن شمعة في البيت بلا رائحة و الحمدلله…
بعد انتكاسة اكتئاب دامت ٣ ساعات ربما، أُولد من جديد في الحياة ، أتغدى بالفن و الثقافة اللذيذة، عالمي بعد الانتكاسات أو عالمي الوحيد… ماذا فعلت؟ ١- حفظتُ جزءً بسيطاً من سورة آل عمران. أشعر أن هذه السورة منهاج حياة لو أننا نستوعب كل آية فيها! ٢- موسيقى قضية عم أحمد-عمر خيرت لها وقع…
عادت لي الحياة في هذه الصورة💛. ذكرت في إحدى انتكاساتي عن اشتياقي لهم. https://alshaatha.wordpress.com/2020/07/15/%d8%ae%d8%b1%d8%a8%d8%b4%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a8-1/ هل هذه حمامة أن عصفورة! لا يهم طير يطير و يمدني بالحب و الأمل.
من حقك أن تحزن على ظروف الحياة على فشلك- أنت لست فاشل صدقني- على فراغك على وحدتك حتى على عدم إنصاف الحياة لك ؛ من حقك أن تحزن… أمّا تلك الشحنة التي تضاعف تعاستك و تخبرك كل ليلة أن السعادة مؤقتة و تُغلق الأبواب حتى تخاف من المتعة تعتقدها وهماً أبدياً! ١-غرفتي مظلمة يتسلل علىمتابعة…
الساعة السادسة مساءً يملأ ثوانيها كوب شاي و بسبوسة يالله فتات البسبوسة في الأرض سيشعل حرب أعين ترمقني بعد المساء من أُمي و مساعدة المنزل. هذا الفتات لو أنيّ جمعته و نثرته على الشقوق في قلبي ما أكتفى! هذه المرة فقط! سأخرج من جدران الخطر-غرفتي- أجلس في المجلس و الباب مفتوح أتظاهر ب…
” و لأن العالم موصولُ بعضه ببعض: بالأحاسيس, و الكلمات, و الكوابيس, و بواسطة شرايين سريةأخرى…..” كتاب معرض الجثث-حسن بلاسم. قرأت هذه العبارة و أنا أكاد أؤكد الاتصال بالثلاثة الأولى مهما اختلفت اللغات, لكنني أتسائل عن ماهية الشرايين السرية الأخرى. هي سرية على أية حال يكشف أسرارها ت…
عزيزي القارئ لا أنصحك بقراءة المقالة لسلامة قلبك. من أين أبدأ؟ أو ماذا أكتب بالتحديد؟ هل أتكلم عن حالي الآن و في يدي اليسرى ملعقة من المعكرونة الشهية المغطاة بالحليب الدافئ؟ أم أتحدث عن الموسيقى الهادئة التي تغمرني؟ https://soundcloud.com/saleh-shaaban99/deep-thoughts هل أتحدث عن…
أنا كالعلكة ذا الطعم الحامض المشبع بالألوان الذائبة بعد أول قطرة سائل. يمضغني الواقع و يسفرغني في الدنيا عبثاً لا مبالياً بسلامة الطريق للمارة. حرمني الواقع من موطني في الخيال. أعيش في غربة روح أبدية؛ للواقع في ضعفه و خوفه ضميرٌ يطلق المسميات فقط فقال: ” فرط حركة و تشتت انتباه” آ…
بداية القنوط و اليأس مع مقبلات التخبط في تلك المدينة الغربية كنت أمشي وحيدة الجسد لكن كانت أفكاري ترافق عقلي. لم تخجل أفكاري ذلك اليوم فكانت تعزم رفيقاتها في منتصف الطريق دون الاستئذان من عقلي إن كان راغباً … على كل حال هذه ليست المرة الأولى و لا أعتقد الأخيرة وسط الزحام و كثرة ا…
في حدود الثمانينات بالتحديد في مدينة ترانسلفانيا كان أهلها يؤمنون بمصاصي الدماء و كانوا يحمون أنفسهم منهم بالصليب و الثوم و الخبز المبارك. يحدث أن يؤذي مصاصي الدماء منتصف الليل الناس و يظهر ذلك جلياً بشحوب في الوجه و وجود جروح حول الرقبة. آذوا ذات مرة ( مينا ) و ليحميها البروفيسر…
أنصح بسماع هذه الأوركسترا اللذيذة بينما تقرأ المقال عزيزي : https://www.youtube.com/watch?v=bvLOYGElwg8 ما هو شعوري الآن؟ أشعر أن القهوة التي أرتشفها تتسرب من منتصف رقبتي وو من أذناي و أنفي تتسرب و لا تصل إلى قلبي. لم يعد الكافيين و الرائحة الثقيلة و الكوب الدافئ ذاته- مجازياً- ا…
صباح الخير, ما هذه الطلة البهية, امم رائحة الخبز شهية جداً, الشاي دافئ, ورود الياسمين بدأت تزين مدخل المنزل, فاكهة لذيذة من المزرعة طعمها لا يفارق صباحي, القليل من نغمات الراديو أو ربما برنامج صباحي يحمل في طياته ذكريات زمان, لا مانع في أن نتلذذ بالكتب بينما نحتسي القهوة.ربما نلف…
أقرت الشعثاء عزلة لمدة ساعة و نصف بلا لقاءات بشرية و لا هاتفها النقال. أخذت مقعداً عند إحدى الزوايا و بدأت تكسر كل الحواجز من الأصوات و ظروف الحياة إلى أن وصلت إلى حوار عميقٍ مع عقلها و قلبها ….. أين أنت الآن؟ أما زلت في البداية و تخطط للبعيد أم ما زلت تجهل الآتي؟متابعة قراءة "عز…
اقتباس من كتاب دمعة و ابتسامة- جبران خليل جبران: ” رأيتُ قفصاً حَبكت ضلوعه يدُ ماهرة, و في إحدى زوايا القفص عصفورٌ ميت و في زاوية أخرى جرنٌ جف ماءه و جرنٌ نفذت بذوره؛ فوقفت و قد امتلكتني السكينة و أصغيت صاغراً كأن في الطائر الميت و صوت الجدول عيضةً تستنطق الضمير و تستفسر القلبمتا…