بطاقة المدوّنة (اقترح تعديلًا)

عنوان المدوّنة
العلم نور
المدوّن/ة
عدنان أحمد الحاجي
التصنيف
ترجمة
البلد الأم
السعودية

أحدث التدوينات المنشورة

استبدال مواقد الغاز بمواقد كهربائية يحد من شدة أعراض الربو بشكل ملحوظ

العلم نور

بقلم أشوني سيغال، أستاذ الطب، جامعة كيس ويسترن ريزيرف     المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم س لسنة 2026      Replacing gas stoves with electric stoves greatly reduces asthma symptoms   July 23, 2026    كثير من البيوت تعتمد على مواقد الغاز الطبيعي في إعداد وجباتها الغد…

الاستخدام المبكر لوسائل التواصل الاجتماعي قد يؤثر سلبًا في أداء الأطفال الدراسي

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي   Kids who start social media earlier may do worse at school   August 2, 2026   تشير دراسة نُشرت في مجلة نتشر السلوك البشري (Nature Human Behaviour) (1) إلى أن الطلاب الذين يفتحون حسابًا شخصيًا لأول مرة على وسائل التواصل الاجتماعي في سن مبكرة من مر…

"إذا تبي اتحيره خيره؟" ماذا تعني من الناحية العلمية

العلم نور

الحد من عدد الخيارات اليومية يريح الدماغ ويوفر الوقت المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم س لسنة 2026    Cut the number of choices you make each day. Your brain will thank you   July 21, 2026   يقول باحثو علم السلوك أن الناس اليوم يواجهون كمًا هائلًا ومتزايدًا من الخ…

عشاق القهوة! لا بأس بتناول ما يصل إلى خمسة أكواب قهوة يوميََا، لكن بحذر، حسب بيان من الجمعية الأمريكية للقلب

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم س لسنة 2026     Coffee refill? Go for it, says American Heart Association, with note of caution.   July 29, 2026   أحد المشاركين في إعداد التوصيات الجديدة يوضح عدد أكواب القهوة الآمنة يوميًا، والتي قد تكون مفيدة للصحة أيضًا، ويشرح س…

صية جدة لحفيدتها وزوجها بشأن تربية طفلهما

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم س لسنة 2026  قالت الجدة: إذا رغبتما ألا يصبح طفلكما كسولًا بعد أن يكبر، فاحرصا على تعليمه هذه القواعد السبع المهمة. وأوليا عناية بشكل خاص للقاعدتين السادسة والسابعة، لأنه قد يكون لهما أثر كبير في تشكيل مستقبله.   ردت الحفيدة: حقًا ج…

المائز بين الذكاء والحكمة

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم 87 لسنة 2026     What is the difference between intelligence & wisdom?     November 10, 2016   الفرق الرئيس الذكاء والحكمة خاصيتان مرتبطتان بالقدرات الذهنية والمهارات لدى البشر. كلا المصطلحين يبدوان متماثلين، لكن هذا ليس هو الحال.  هنا…

لا توحد أدلة علمية أن الهواتف المحمولة تسبّب سرطانات الدماغ، بحسب دراسة جديدة

العلم نور

بقلم سارة ديبستراتن، باحث أول وجون (إيدي) لا ماركا، باحث أول في قسم خلايا الدم وسرطانات الدم، في معهد والتر وإليزا هول للأبحاث الطبية (WEHI)     المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 81 لسنة 2026       No evidence mobile phones cause brain cancer – new study     July 16, 2…

كيف نتعامل مع النقد الموجه إلينا

العلم نور

بقلم ارثار ماركمان، برفسور جامعة تكساس في أوستن   المترجم : عدنان أحمد الحاجي  المقالة رقم 86 لسنة 2026 How our brains process praise and why it’s killing our potential    Arthur B Markman April 2, 2019 الناس يحبون الإطراء (الثناء / المدح (1)). ويحبون أن يقال لهم…

لماذا لم أعد أكترث بأي شيء في الحياة؟ قد يكون ذلك مؤشرًا على الاكتئاب أو الضغوط أو مشكلات نفسية أخرى.

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 85 لسنة 2026     Why Don't I Care About Anything?   April 30, 2026   شعورك بأنك لم تعد تكترث بأي شيء قد يكون شعورََا مؤلمًا ومزعجًا، وقد يعني أنك قد تكون مصابََا بالاكتئاب أو بمشكلات أخرى تتعلق بالصحة النفسية. ومن المهم إدراك أن عدم ال…

ربما ما زلنا نختار أصدقاءنا بعقلية تعود إلى العصر الحجري، ما السبب

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 84 لسنة 2026       Why we may still be choosing our friends like it's the Stone Age     July 14, 2026   قد لا يقتصر اختيار الأصدقاء على الشعور بالانسجام مع أشخاص يشاركوننا اهتماماتنا أو لهم نفس وجهات نظرنا. فوفقًا لدراسة جديدة، قد ي…

الولادة الخديجية تؤثر سلبََا في التحصيل التعليمي في السنوات الدراسية الأولى

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 83 لسنة 2026       Preterm birth impacts early educational achievements   July 14. 2026   تشير دراسة إلى أن الأداء او التحصيل الدراسي للأطفال الخدج (الذين يولدون قبل اكتمال مدة الحمل) أقل من المتوقع خلال السنوات الأولى من الدراسة،…

لماذا بعض الناس أكثر قابلية للتأثر بالانفعالات السلبية من غيرهم؟

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 82 لسنة 20026   كان هذا السؤال محور دراسة أجراها باحثون من المعهد المركزي للصحة النفسية، للتعرف على الأسباب العصبية التي تجعل بعض الناس أكثر قابلية للتأثر بالانفعالات السلبية مقارنةََ بغيرهم،   تشير دراسة دولية قادها المعهد المركزي للص…

كيف تكون ممتنًا لشخص، حتى لو لم تره مستحقََا لذلك

العلم نور

بقلم مارك شرودر، استاذ الفلسفة، كلية الأداب والفنون والعلوم، جامعة ولاية كالفورنيا في مدينة دورنسايف المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 79 لسنة 2026     How to be grateful to someone – even when you really don’t want to       July 15, 2026    لا توجد إلّا مشاعر قليلة…

مآل حال الأطفال الموهوبين عندما يكبرون

العلم نور

بقلم جونثان وأي، كاتب في علم النفس وفي أبحاث وسياسات التعليم المترجم: عدنان أحمد الحاجي  المقالة 80 لسنة 2026    *ما مصير الأطفال الموهوبين عندما يكبرون..؟* المترجم: عدنان الحاجي المقالة رقم   80 لسنة 2026    https://sobranews.com/sobra/406826     What Happ…

الألية البيولوجية لتكوّن ذاكرة الخوف في أدمغة الإناث تختلف عنها في أدمغة الذكور

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم 77 لسنة 2026     Fear memories form differently in male and female brains, study finds June 4, 2026 النساء أكثر احتمالََا من الرجال للإصابة باضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD) (1) بمعدل يقارب الضعف، وقد تكشف دراسة جديدة عن سبب بيولوجي قد…

ايجابيات وسلبيات مناقشة الخلافات الزوجية عبر وسائل التواصل الرقمية

العلم نور

المترجم؛ عدنان أحمد الحاجي المقالة رفم 78 لسنة 2026   Can fighting via SMS be good for a relationship?   June3, 2026 زوجتي العزيزة..  *الذكاء الاصطناعي يحبني ويحبك بالنيابة..!* دراسة كندية تدرس إيجابيات وسلبيات مناقشة الخلافات عبر وسائل التواصل المترجم: عدنان أحم…

دراسة جديدة: طاولة المطبخ قد تكون أفضل مكان لتعلّم الرياضيات

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي  المقالة رفم 76 لسنة 2026 By David Hermanovitch June 04, 2026   في أذهان الكثير، تدريس مادة الرياضيات منحصر بالصف المدرسي فقط، وعلى السبورات، وفي الكتب المدرسية، ويُقاس فهمه واستيعابه بالاختبارات. لكن هناك بحث جديد أجرته أمبر سيمبسون Amber Simpson…

كيف ومتى يصبح الطفل أيمن أو أعسر اليد؟

العلم نور

بقلم جليان فوريستير، استاذ مشارك في علم النفسّ، جامعة ويستمنستر      المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رفم س لسنة 2026     How children’s brains develop to make them right or left-handed      April 6, 2016      يُنظر إلى استخدام اليد اليسرى على أنها اختلاف طبيعي بين الناس،…

سيكولوجيا السببية: تسليط الضوء على أحد المفاهيم الأساسية للإنسانية: السبب والنتيجه

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم س لسنة  2026   The Psychology of Causality: Psychologist illuminates one of humanity’s most fundamental concepts: cause and effect   December 10, 2020 أي حدث يحدث عادة نتيجة سلسلة طويلة من الأسباب والنتائج؛ فكل سبب لا بد أن يكون ل…

كآس العالم: لماذا وبماذا يتميز اللاعب أعسر القدم في كرة القدم؟

العلم نور

بقلم كايلي ستيل، استاذ مشارك في التعلم واكتساب المهارات الحركية، جامعة غرب سيدني   المترجم: عدنان أحمد الحاجي    المقالة رقم س لسنة 2026   World Cup: why are left‑footers like Messi so valuableن in soccer?     June 23, 2026   ليونيل ميسي، لاعب منتخب الأرجنتين، يسجل الهدف الثان…

هل غسل الأرز قبل طبخه ضروري بالفعل؟”

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم س لسنة 2026   Do you really have to wash rice before you cook it?   June 15, 2026   لو سبق لك غسل الأرز قبل طبخه، فلا بد أنك لاحظت تحول ماء الغسيل إلى لون أبيض حليبي، وذلك بسبب خروج النشا الدقيق وبعض الجزيئات العالقة على سطح الحبوب إل…

سبع خطوات تساعدك على تقييم قراراتك المصيرية في الحياة قبل الإلتزام بها أو التراجع عنها

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي  المقالة س لسنة 2026 Big decisions are messier than they look, but there are things you can try before taking the leap – or not. June 18, 2026 هل تتزوج ذلك الشخص؟ او هل تترك وظيفة أنت مستقر فيها وتعود إلى الدراسة لإعادة التأهيل أو اكتساب مهارات وقد…

ضعف التركيز لا يعني ضعف الذكاء، بل قد يوحي بعمليات دماغٍية معقدة

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم س لسنة 2026 Lack of focus doesn’t equal lack of intelligence — it’s proof of an intricate brain   March 9, 2024     دراسة أجراها باحثون في علم الأعصاب في معهد كارني Carney لعلوم الدماغ بجامعة براون أثبتت كيف ومتى تحتاج منطقتان في الدما…

متى يكذب المراهق على والديه ومتى يصدق؟

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رفم س لسنة 2026   When do teens lie to their parents (and when do they tell the truth)?   December 6, 2023   كما يعلم معظم أولياء الأمور - وكما اثبتت الدراسات السابقة – بعد أن ينتقل الأطفال إلى مرحلة المراهقة، فإن رغبتهم…

الانفصال بين الزوجين مؤلم نفسيََا، لكن طريقة الإنفصال لها الدور الحاسم في تقبّله والتعافي من تبعاته بشكل أفضل وأسرع

العلم نور

جامعة أتوا    المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم س لسنة 2026     Breaking up is hard, but how you do it might make moving on easier    June 3, 2026 الإنفصال بين الزوجين عادةََ ما يكون تجربة مؤلمة من الناحية النفسية للطرفين، لكن هل هناك سلوكيات أو أساليب تواصل معينة قد…

لماذا نبكي ونذرف الدموع؟

العلم نور

المترجم: عدنان احمد الحاجي المقالة رقم 67 لسنة 2026      Why do we cry     قد يبدو البكاء مجرد استجابة طبيعية غريبة. فالبكاء ليس مجرد ذرف للدموع، بل يُعتقد أنه تطور باعتباره وسيلة للتواصل مع الآخري. وقد يساعد أيضًا في خفض مستوى التوتر أو الضغط النفسي. فهناك ثلاثة انواع من ا…

مشاعر الحزن تدوم أطول من غيرها من المشاعر الأخرى

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي     المقالة رقم س لسنة 2026   Sadness lasts longer than other emotions   October 30, 2014     لماذا يدوم شعور الإنسان بالحزن فترة قد تكون أطول بـ 240 مرة من شعوره بانفعالات (1)أخرى، مثل الخجل، او الدهشة، أو الغضب، أو الانزعاج، أو حتى الملل؟ ذلك لأن ا…

طبيعة الدموع الانفعالية

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم 29 لسنة 2025 *طبيعة الدموع الانفعالية* *عدنان أحمد الحاجي* https://sobranews.com/sobra/312782 *صحيفة صُبرة*  What are emotional tears? January 17, 2025 تستكشف برفسور جامعة ميامي، بالتعاون مع اثنين من زملائها، الأسباب التي قد…

العادات تظهر أسرع مما كان يعتقد سابقََا، بحسب دراسة جديدة

العلم نور

المترجم: عدنان أحمد الحاجي المقالة رقم س لسنة 2026   Habits form far faster than science previously thought, research shows    June 3, 2026      دراسة جديدة (1) تطعن في الاعتقاد السائد بأن العادات تتشكل تدريجيًا وببطء. فقد وجدت هذه الدراسة أن الانتقال من سلوك موجه نحو هدف ما إل…

[لا عنوان لهذه التدوينة]

العلم نور

لماذا أصبحت فضيلة السوفْرُوزِينَة الأخلاقية لقدماء الإغريق أكثر أهمية في عصر الذكاء الصناعي من أي وقت مضى     بقلم روس شانينغ رييد، استاذ مساعد في الفلسفة، جامعة ميزوري للعلوم والتكنلوجيا     المترجم: عدنان أحمد الحاجي   المقالة رقم س لسنة 2026    Why sophrosyne, an ancient Greek…